Mặc dù chúng ta chỉ thấy ngọc bích ở khắp mọi nơi trong vài năm gần đây, nhưng có lẽ nhờ Gwyneth Paltrow, nó đã được sử dụng trong y học Trung Quốc từ thời cổ đại và thường được sử dụng trong Phong Thủy. Trong phương pháp chữa bệnh thay thế, nó được coi là một năng lượng chữa bệnh thuần khiết, bổ dưỡng với các đặc tính hài hòa và cân bằng. Chúng tôi không biết về bạn, nhưng chúng tôi có thể sử dụng một số trong số đó trong cuộc sống của chúng tôi.
Làm thế nào để ngọc lăn có lợi cho làn da của bạn?
Ngọc bích là một loại đá xanh, nhẵn, khi sờ vào có cảm giác rất mát trên da. Về cơ bản, đây là lý do tại sao nó hoạt động, bởi vì nó tạo ra tác dụng co mạch nhẹ (đặc biệt nếu bạn để nó trong tủ lạnh), có nghĩa là các mạch máu thu hẹp lại và giảm sưng tấy.
Chuyển động lăn của ngọc bích cải thiện dẫn lưu bạch huyết và lưu thông máu. Nói một cách dễ hiểu, da ít bọng mắt hơn và sáng hơn.
Có những kỹ thuật khác giúp dẫn lưu và lưu thông bạch huyết, chẳng hạn như mát xa mặt, tuy nhiên, đối với những người nhạy cảm với xúc giác, mát xa mặt thực sự có thể gây kích thích quá mức và được cho là kỹ thuật hơn một chút so với lăn ngọc. -đi tình hình.
Nhiều người tin rằng thao tác vật lý và sự gia tăng tuần hoàn máu sẽ thực sự làm tăng sự thẩm thấu của các sản phẩm chăm sóc da. Chúng tôi - chết tiệt - phew!
Con lăn ngọc bích thường có hai mặt, với một đầu lớn hơn ở một bên dành cho những vùng rộng hơn và một đầu nhỏ hơn, giống hạt hơn ở bên kia dành cho những đường viền nhỏ hơn, chẳng hạn như quanh mắt.
Jade Rolling để tự chăm sóc
Lăn ngọc mang đến yếu tố nghi lễ và tự chăm sóc cho quy trình chăm sóc da của bạn. Nếu bạn là người hướng đến kết quả cao và không có thời gian cho "chuyện đó", ban đầu bạn có thể không thấy lợi ích của việc làm này, nhưng hãy tin chúng tôi, cảm giác mát lạnh có tác dụng làm dịu không thể diễn tả đối với cơ thể. tâm trí như ngọc thật lướt qua mặt bạn sáng và tối.
Nó giúp bạn thoát khỏi công việc hàng ngày liên quan đến sức khỏe làn da, và giữa sự hối hả và nhộn nhịp của việc trở thành kẻ ăn bám ở thế kỷ 21, chúng tôi tại Nerd HQ nhận thấy nó vô giá.
Ngọc lăn: Làm thế nào để
Việc lăn ngọc rất đơn giản và dễ thực hiện, miễn là bạn có thiết bị phù hợp.
Bạn cần...
Cây lăn ngọc bích thật, chẳng hạn như Cây lăn mặt ngọc bích Afterspa (€18.00)
Tùy chọn: Dầu chống trượt - bất cứ thứ gì cũng được, nhưng chúng ta sẽ đi vào mục yêu thích sau
Bước 1: Làm sạch hai lần, em bé
Bắt đầu như bạn muốn tiếp tục - và chúng tôi muốn nói điều đó đúng! Làm sạch gấp đôi cách Nerd hoặc Nerdette của bạn đề xuất để bạn có thể làm việc với một khung vẽ sạch sẽ, đã chuẩn bị sẵn.
Bước 2: Đeo yo-yo vào
Đừng bôi huyết thanh cho đến khi bạn lăn kim. Bây giờ, chúng ta sẽ bôi dầu để con lăn ngọc bích của chúng ta có thể trượt đi không ma sát. Nhỏ một vài giọt dầu vào giữa lòng bàn tay và ấn tay lên mặt và cổ, đảm bảo rằng chúng được phủ một lớp dầu.
Bước dầu là tùy chọn - bạn chắc chắn có thể tạo ra một cây lăn ngọc bích sạch, không dầu!
Bước 3: Lăn với đối tác của bạn
Lấy con lăn ngọc bích của bạn, bắt đầu từ đầu nhỏ và di chuyển theo cách của bạn dưới mắt bạn. Nhẹ nhàng đặt đầu ngọc nhỏ vào góc trong của vùng dưới mắt, bên dưới ống dẫn nước mắt. Hãy cẩn thận chỉ lưu lại trên da, chúng tôi không muốn mắt bị nhiễm trùng.
Nhẹ nhàng lăn ra và xuống dọc theo hình dạng của mắt, về phía thái dương, lặp lại 3 đến 5 lần. Sử dụng đầu nhỏ một lần nữa, di chuyển xuống hai bên mũi, từ giữa ra ngoài, di chuyển xuống khi bạn di chuyển.
Lật nó lại, vì đã đến lúc sử dụng đầu ngọc bích lớn hơn. Đặt con lăn ngọc bích ở giữa đỉnh trán của bạn và lăn nó ra ngoài và hướng xuống một trong các thái dương của bạn. Cái nào là tùy thuộc vào bạn, nhưng nếu bạn đã có một cái yêu thích, thì bạn có lợi thế. Lặp lại ở phía bên kia của trán, một lần nữa kết thúc ở thái dương.
Tiếp theo, bắt đầu ở giữa khuôn mặt (nơi má gần mũi nhất) và lăn ra ngoài và xuống dưới dái tai. Sử dụng đầu nhỏ hơn ở vùng môi trên, bạn đã đoán ra rồi, từ giữa ra ngoài và đi xuống, sau đó đổi lại thành đầu lớn hơn và di chuyển ra ngoài từ giữa cằm dọc theo hàm.
Bây giờ bạn cần trượt con lăn ngay phía trên xương đòn của mình (xương đòn, đối với những người mọt sách) vì bạn có rất nhiều hạch bạch huyết xung quanh khu vực đó.
Xin chúc mừng, tất cả các bạn đã làm được! Hãy thoải mái lăn nhiều hơn, nhưng chúng tôi biết nhiều người trong số các bạn không có thời gian dành cho việc lăn.
