Thực hành chăm sóc da nhẹ nhàng đã có từ nhiều thế kỷ. Hình thức truyền thống của Trung Quốc đã được sử dụng trong hơn 4,000 năm. Đối với nơi nó có tên tiếng Trung, gua có nghĩa là "cạo" và sha có nghĩa là "ứ", là những đốm nhỏ, phẳng, màu đỏ hoặc tím trên da. "Nó thường được sử dụng trong y học Trung Quốc để cạo da - thường là ở lưng trên. Kỹ thuật này giúp" kích thích lưu lượng máu, thải độc tố nhiệt, kích thích dẫn lưu bạch huyết, kích hoạt các bộ phận khác nhau của cơ thể và kích thích phản ứng miễn dịch để mang lại lợi ích. các tế bào đến khu vực. Bạn đang tích cực tạo áp lực lên da để loại bỏ các độc tố và chất lỏng không mong muốn ẩn bên dưới da.
Lợi ích của Gua Sha là gì?
Thực hành y học cổ truyền Trung Quốc có thể mang lại lợi ích cho bạn theo nhiều cách, cả bên ngoài lẫn bên trong. Một số kết quả ấn tượng của nó bao gồm
Tăng tuần hoàn
Giảm căng thẳng trên khuôn mặt và cơ bắp
Phá vỡ sự kết dính fascial
Giúp sản xuất collagen
Rút ngắn các bệnh cấp tính, chẳng hạn như cảm lạnh và cúm
giảm viêm
Giúp dẫn lưu bạch huyết
Có bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng Gua Sha không?
Mặc dù Gua Sha thường được coi là an toàn, nhưng các tác dụng phụ tiềm ẩn có thể bao gồm đau nhức, bầm tím và đổi màu nhẹ. Những tác dụng phụ này có thể xảy ra nếu bạn ấn quá mạnh lên da hoặc nếu da bị mất nước.
Tôi nên sử dụng Gua Sha như thế nào?
Trước khi bạn bắt đầu, hãy chắc chắn rằng khuôn mặt của bạn sạch sẽ và sẵn sàng để bôi dầu.
Tiếp theo, chuẩn bị cho làn da của bạn một chất làm mềm (chẳng hạn như dầu dưỡng da mặt hoặc son dưỡng môi) mềm mịn và sẽ không được hấp thụ ngay lập tức để không kéo căng da.
Giữ đá càng phẳng và càng gần da càng tốt, tốt nhất là ở góc 15º để bạn không chà xát da một cách không cần thiết.
Nhẹ nhàng ấn ra ngoài trên cổ và mặt.
Nếu bạn đang nổi mụn trứng cá, chỉ cạo trên ngực và cổ. Điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và giảm viêm mà không gây kích ứng cho mụn của bạn.
Nên chọn loại cạo nào?
Khi chọn một công cụ cạo, cả bốn chuyên gia đều khuyên bạn nên chọn một công cụ dựa trên lối sống và bộ kỹ năng của bạn, nhưng chỉ cần đảm bảo rằng công cụ của bạn được làm bằng đá chất lượng như đá phẳng, ngọc bích hoặc thạch anh tím. Ý tưởng là bạn càng thích công cụ này, bạn càng mong muốn được sử dụng nó trong quy trình chăm sóc da của mình.
Nhưng nếu chúng ta muốn đạt được kỹ thuật, hình dạng thường quan trọng hơn loại đá được sử dụng khi chọn dụng cụ cạo. Lý tưởng nhất là dụng cụ phải phẳng, mỏng và cùn với các cạnh cong.
Nếu bạn đang tìm kiếm tùy chọn cho người mới bắt đầu, chúng tôi khuyên bạn nên chọn thứ gì đó có hình trái tim. Nó được thiết kế để dễ dàng lướt trên các đường nét trên khuôn mặt và cổ của bạn, dễ cầm và không chiếm quá nhiều diện tích trong túi trang điểm khi bạn đi du lịch. Cuối cùng, bạn muốn tìm thứ gì đó cảm thấy thoải mái khi cầm trên tay và vừa vặn với bạn một cách hoàn hảo. Nó không nên khó xử hoặc đáng sợ.
