Với việc đóng cửa các tiệm làm tóc và thẩm mỹ viện, năm 2020 là năm bùng nổ dịch vụ làm đẹp DIY, với nhiều người trong chúng ta chuyển sang cắt tóc, chăm sóc móng tay, móng chân và chăm sóc da mặt tại nhà.
Khi đại dịch dẫn đến sự chuyển đổi lớn sang làm đẹp tại nhà, các thẻ bắt đầu bằng # như #selfcare #homespa và #lockdownskin bắt đầu trở thành xu hướng khi chúng ta thay đổi thói quen và tìm kiếm những cách khác để chăm sóc vẻ ngoài cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. . Trong khi doanh số bán mỹ phẩm bị ảnh hưởng nặng nề bởi COVID (do mọi người ít trang điểm hơn trong thời gian phong tỏa), thì doanh số bán sản phẩm chăm sóc da lại tăng mạnh. Các thương hiệu lớn cũng đang báo cáo sự tăng trưởng đáng kể về doanh số bán các dụng cụ và thiết bị chăm sóc da khi khách hàng tìm cách chăm sóc da tại nhà! Xu hướng này được dự đoán sẽ tiếp tục khi các thiết bị phi cơ học và "da liễu" ngày càng được tích hợp vào chế độ chăm sóc da hàng ngày của chúng ta.
Gua Sha rất dễ kết hợp vào thói quen chăm sóc da của bạn. Bạn nên sử dụng kỹ thuật này ít nhất 2 đến 3 lần một tuần, nhưng bạn sẽ thấy kết quả tốt nhất khi sử dụng hàng ngày.
Nó được thực hiện tốt nhất sau khi rửa sạch mặt và thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng da mặt, điều này sẽ cho phép dụng cụ lướt đi tối đa. Nó cũng có thể được sử dụng trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen với nước, nhưng không nên sử dụng trên da trần. Lợi ích bổ sung của việc thoa trước dầu hoặc kem là công cụ này sẽ hỗ trợ quá trình hấp thụ và hiệu quả của sản phẩm chăm sóc da bạn đã chọn. Xem bên dưới để biết một số hỗn hợp dầu thơm trị liệu da mặt đáng yêu để sử dụng với đá của bạn.
Sử dụng công cụ này rất dễ dàng. Có nhiều video hướng dẫn trực tuyến, vì vậy hãy duyệt qua để khám phá các kỹ thuật khác nhau có thể được sử dụng trên các vùng khác nhau trên mặt, cổ và đầu.
Đảm bảo đặt dụng cụ nằm phẳng trên da và trượt ra ngoài. Luôn làm việc theo cùng một hướng (không qua lại) và lặp lại chuyển động ít nhất 3 lần và tối đa 10 lần. Di chuyển nhẹ nhàng để giảm bọng mắt, sau đó thả lỏng cơ mạnh hơn.
Đối với thói quen cơ bản, hãy bắt đầu với những động tác vuốt nhẹ quanh cổ, sau đó vuốt từ giữa hàm lên đường viền của cằm, trượt từ mũi qua má, dưới mắt và lên giữa mỗi lông mày và trán.
Khi làm việc dưới mắt, hãy chắc chắn chỉ sử dụng áp lực rất nhẹ nhàng, tập trung vào một lực kéo nhẹ trên da, điều này sẽ giúp dẫn lưu dịch bạch huyết và giảm bọng mắt. Bắt đầu từ góc trong của mắt và hướng ra ngoài cho đến chân tóc.
Làm việc ở giữa trán đặc biệt tốt để giảm căng thẳng, lo lắng và giúp bạn ngủ ngon - bắt đầu từ sống mũi và lướt lên giữa trán và vào chân tóc.
Bắt đầu nhẹ nhàng và xem làn da của bạn phản ứng như thế nào. Nếu bạn nhận thấy mụn trứng cá hoặc các vấn đề khác bắt đầu nổi lên, đừng dừng kỹ thuật này và tập trung vào việc làm việc ở cổ cho đến khi khuôn mặt của bạn bắt đầu dịu lại. Mở khóa cổ là một phần quan trọng nhưng thường bị bỏ qua trong quá trình luyện tập. Nên bắt đầu mỗi bài tập cạo (và thường kết thúc bằng bài tập cổ). Bạn không chỉ nên vuốt nhẹ nhàng từ dưới lên để thúc đẩy dẫn lưu bạch huyết mà còn nên vuốt mạnh hơn để giải phóng các cơ căng cứng ở phía sau cổ có thể đang cản trở dòng chảy của dịch bạch huyết.
Cạo dầu thơm trên mặt
Dầu đậu phộng theo truyền thống được sử dụng để điều trị cạo, nhưng ngày nay bạn có thể sử dụng bất kỳ loại dầu nào bạn muốn để bổ sung cho việc điều trị và cải thiện làn da của bạn.
Bạn có thể chọn một loại dầu nền cơ bản như dầu hạnh nhân ngọt, dầu hạt nho hoặc dầu jojoba, hoặc tạo ra một hỗn hợp tinh dầu đẹp mắt phù hợp với nhu cầu chăm sóc da cụ thể của bạn.
Để mát xa mặt, chúng tôi thường khuyên bạn nên sử dụng 1 giọt tinh dầu cho mỗi 5 ml dầu dẫn.
Dưới đây là một số hỗn hợp được đề xuất để bạn thử. Nhỏ một vài giọt vào lòng bàn tay và thoa lên mặt và cổ.
Dành cho da khô
Trộn 10 ml dầu hạt đào với 1 giọt hoa hồng và 1 giọt phong lữ.
Dầu hạt đào là một loại dầu nền nhẹ, phong phú, dễ hấp thụ, là một loại dầu dưỡng da mặt tuyệt vời dành cho da khô, da trưởng thành, da mất nước hoặc da bị tổn thương. Nó chứa hàm lượng cao axit béo (oleic và linoleic) cũng như vitamin A và E.
Dành cho da dầu
Trộn 10 ml dầu jojoba với 1 giọt cam bergamot và 1 giọt gỗ đàn hương.
Dầu jojoba rất giống với dầu tự nhiên của da, bã nhờn, và do đó rất lý tưởng để sử dụng trên mặt. Nó là hoàn hảo để cân bằng lại các loại da dầu và da khô.
Da nhạy cảm
Trộn 10 ml dầu hạt tầm xuân với 2 giọt dầu hoa cam.
Rosehip Seed Oil là một loại dầu khô giàu chất dinh dưỡng, có kết cấu nhẹ và cực kỳ hấp thụ. Nó là hoàn hảo để làm dịu làn da nhạy cảm, ngứa, khô (và da đầu) và giúp giảm các đốm đen, nếp nhăn, nếp nhăn và sẹo.
Dầu dưỡng da cao cấp tối thượng
Trộn 50ml Dầu Argan với 8 giọt Phong lữ, 4 giọt Dầu hoa cam, 2 giọt Hoa nhài và 2 giọt Hoa hồng để có thêm một liệu trình đặc biệt.
Dầu argan rất nhẹ, không gây mụn và dễ dàng hấp thụ. Nó rất giàu axit béo thiết yếu, chất chống oxy hóa và vitamin E, khiến nó trở nên lý tưởng cho mọi loại da. Nó có thể giúp dưỡng ẩm cho da khô, cân bằng da nhờn, làm dịu da bị viêm hoặc nhạy cảm, thậm chí giúp giảm sự xuất hiện của sẹo.
Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn sẵn sàng để sử dụng, chúng tôi có thể đề xuất Dầu hoa hồng và Dầu hoa hồng trộn sẵn của chúng tôi.
Gua Sha cho Nhức đầu và Đau nửa đầu
Cuối cùng, ngoài việc cải thiện tình trạng da, gua sha được cho là một cách hiệu quả để giảm đau đầu và chứng đau nửa đầu. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng nó để giải phóng các vùng căng thẳng ở cằm, lông mày, trán, thái dương hoặc cổ.
