Mặc dù những từ "cạo ngọc" hoặc "gua sha" có thể mới đối với bạn, nhưng các kỹ thuật trên khuôn mặt thực sự đã có từ hàng thế kỷ trước. "Các kỹ thuật [cạo da mặt] dựa trên một kỹ thuật chữa bệnh cổ xưa gọi là gua sha, lần đầu tiên xuất hiện trong một tác phẩm kinh điển của y học Trung Quốc có tên Shan Han Lun vào năm 220 sau Công nguyên," Peters nói. Ông giải thích: “Ban đầu, các học viên muốn có được 'sha' - màu đỏ khuyến khích da tự phục hồi. "Sau khi nghiên cứu các truyền thống của Nhật Bản và Trung Quốc, tôi đã áp dụng kỹ thuật ban đầu này cho việc chăm sóc da mặt của mình. Rõ ràng là tôi không sử dụng nó quá nhiều - tôi đã thấy nó được thể hiện bằng một đồng xu ở Trung Quốc."
"[Gua sha] ban đầu là một phương pháp điều trị cơ thể, sau đó được điều chỉnh [để] sử dụng cho các phương pháp điều trị da mặt, và chuyển động cạo đã phát triển thành một kỹ thuật trượt nhẹ nhàng hơn," cô giải thích và nói thêm rằng gua sha là một cách để thúc đẩy dẫn lưu bạch huyết, giúp loại bỏ đầy hơi do dịch kẽ (chất lỏng bị mắc kẹt dưới da cần được giải phóng vào hệ thống bạch huyết). Nói cách khác, gua sha tốt cho bạn - và có thể có thêm một số lợi ích cho ngoại hình của bạn.
Lợi ích của Gua Sha
Mặc dù việc cạo ngọc hiện đại có thể ít xâm lấn hơn, nhưng nó vẫn có thể tạo ra một số kết quả ấn tượng.
Kích thích lưu thông: Một nghiên cứu thí điểm cho thấy việc cạo có thể kích thích lưu thông ở các khu vực được nhắm mục tiêu. Bằng chứng giai thoại đã phát hiện ra rằng nó cũng có thể giúp giảm bớt sự xuất hiện của cellulite bằng cách giảm khả năng giữ nước - mặc dù không có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh điều này.
Giúp sản xuất collagen: Bằng chứng giai thoại cho thấy gua sha có thể giúp cơ thể sản xuất nhiều collagen hơn, có thể giúp giảm bọng mắt và làm mờ nếp nhăn, do đó làm sáng da.
Giảm viêm: Khoa học đã phát hiện ra rằng gua sha có thể giúp giảm đau và căng tức thời ở một số vùng nhất định trên cơ thể - và thậm chí có thể có tác dụng lâu dài. Những nghiên cứu này cho thấy gua sha có tác dụng chống viêm (thường gây đau).
Giảm quầng thâm: Bằng cách giúp làm mềm nếp nhăn và kích thích collagen, gua sha có thể giúp giảm quầng thâm (ít nhất là tạm thời) và làm căng da tạm thời.
Điêu khắc cơ mặt: Gua Sha được sử dụng trên các vùng cằm và xương gò má để giúp thư giãn các cơ mặt căng cứng và mang lại cho khuôn mặt một vẻ ngoài rõ nét hơn. Nó sẽ không loại bỏ nọng cằm (nó không nhắm đến chất béo), nhưng nó có thể giúp giảm bọng mắt trong thời gian ngắn.
Cách sử dụng Gua Sha
Vì vậy, làm thế nào để bạn nhận được những lợi ích của gua sha ở nhà? Tobiah giải thích: “Có rất nhiều loại và hình dạng dụng cụ cạo râu khác nhau nên không có cách tiếp cận nào phù hợp với tất cả mọi người về cách sử dụng dụng cụ cạo râu. Điều đó nói rằng, tất cả các phương pháp của quá trình cạo mặt có một số nguyên tắc cơ bản. Theo Tiến sĩ Nazarian, cách tiếp cận tốt nhất là ấn nhẹ và "vuốt đều da, tốt nhất là theo hướng dòng bạch huyết.
