Dec 17, 2022 Để lại lời nhắn

Con lăn ngọc bích hiệu quả như thế nào


Mọi người cho rằng con lăn trên khuôn mặt có nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe tổng thể của một người. Mặc dù không có nhiều bằng chứng khoa học về lợi ích của việc sử dụng con lăn trên khuôn mặt, nhưng có rất ít bằng chứng cho thấy chúng có thể:

Cải thiện lưu lượng máu đến mặt

Giảm bọng mắt

Tăng cường tâm trạng - tạm thời làm săn chắc da

how effective is a jade roller

Đây là những gì nghiên cứu nói về con lăn trên khuôn mặt và lợi ích của chúng


Cải thiện lưu thông máu

Theo một nghiên cứu nhỏ năm 2018, sử dụng con lăn để mát xa mặt có thể làm tăng lưu thông máu lên mặt.

Nghiên cứu đã xem xét các phương pháp điều trị xoa bóp ngắn hạn và dài hạn ảnh hưởng đến lưu thông máu như thế nào. Sau 5 phút xoa bóp bằng con lăn trên khuôn mặt, các nhà nghiên cứu nhận thấy lưu lượng máu đến khu vực ngay lập tức tăng lên. Sau 5 tuần mát xa mặt thường xuyên, họ đã ghi nhận sự gia tăng giãn mạch khi phản ứng với nhiệt.

Điều này cho thấy rằng xoa bóp thường xuyên có thể cải thiện lưu thông tổng thể.


Giảm bọng mắt

Một số người sử dụng con lăn mặt để giảm bọng mắt, đặc biệt là quanh mắt. Bọng mặt thường xảy ra do tích tụ chất lỏng ở một số khu vực nhất định. Bằng cách xoa bóp mặt, chất lỏng này có thể được phân tán.

Làm mát cây lăn mặt trong tủ lạnh có thể tăng cường mức độ tác dụng này, làm giảm bọng dưới mắt và tạm thời làm cho vùng da chảy xệ trông săn chắc hơn. Cây lăn mặt lạnh cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông.

Tuy nhiên, hiệu ứng này sẽ biến mất khi da trở nên ấm trở lại.


nâng cao tâm trạng

Có bằng chứng hạn chế rằng xoa bóp mặt có thể giúp cải thiện tâm trạng của một người.

Một nghiên cứu trước đó vào năm 2008 đã phát hiện ra rằng 45-một phút xoa bóp mặt đã kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm và cải thiện tâm trạng ở 32 phụ nữ có sức khỏe kém.

Bởi vì hệ thống thần kinh giao cảm chịu trách nhiệm cho sự tỉnh táo, các nhà nghiên cứu cho rằng xoa bóp mặt có thể giúp mọi người cảm thấy sảng khoái.

Điều quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu không chỉ định việc sử dụng con lăn trên khuôn mặt hoặc các thiết bị tương tự, vì vậy trải nghiệm của những người sử dụng các công cụ này có thể khác nhau.


Da săn chắc

Có thể có mối liên hệ giữa việc mát xa mặt thường xuyên và làn da săn chắc hơn. Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm năm 2017 cho thấy rằng việc xoa bóp mô da trong 1 phút, hai lần một ngày làm tăng nồng độ protein trong mô đó sau 10 ngày so với vùng da không được điều trị.

Các nhà nghiên cứu tương tự cũng đã thử nghiệm thiết bị mát-xa 8-tuần trên 20 phụ nữ. Một nhóm thoa kem chống lão hóa và sử dụng thiết bị hàng ngày, trong khi nhóm còn lại chỉ sử dụng kem.


Gửi yêu cầu

whatsapp

Điện thoại

Thư điện tử

Yêu cầu thông tin