Được làm bằng ngọc bích hoặc thạch anh hồng, những cây lăn này là một công cụ làm đẹp cầm tay được sử dụng để xoa bóp vùng da trên và xung quanh khuôn mặt. Chúng thường có hai mặt, với hai miếng cán có kích cỡ khác nhau ở mỗi đầu.
Brooke Jeffy, MD, bác sĩ da liễu của Spectrum Dermatology ở Phoenix, Ariz cho biết: “Con lăn nhỏ hơn được sử dụng quanh mắt và con lăn lớn hơn được sử dụng cho phần còn lại của mặt và cổ”.
Mặc dù dòng thời gian chính xác xung quanh việc tạo ra các con lăn ngọc bích vẫn chưa rõ ràng, nhưng người ta tin rằng người Ai Cập và Maya cổ đại đã sử dụng những viên đá này làm công cụ mát-xa lạnh. jeffy cho biết lịch sử của con lăn ngọc bích trở nên rõ ràng hơn vào thời nhà Thanh vào thế kỷ 17, khi giới thượng lưu Trung Quốc sử dụng con lăn ngọc bích trong quy trình làm đẹp của họ.
Nhiều thế kỷ sau, con lăn ngọc bích ngày nay dễ dàng tìm thấy trong các cửa hàng bách hóa hoặc cửa hàng làm đẹp. Do kiểm soát nhiệt độ, ngọc bích vẫn là loại đá được lựa chọn.
Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, bác sĩ da liễu của SkinSafe Dermatology and Skin Care ở Los Angeles cho biết: “Ngọc bích thật sẽ mát và không bị nóng khi nó hấp thụ nhiệt xung quanh hoặc nhiệt trực tiếp. "Hầu hết những lợi ích của việc chà xát ngọc bích đến từ việc áp dụng lạnh cho da."
1. Cây lăn ngọc bích giảm bọng mắt
Shainhouse cho biết bọng mắt xảy ra khi chất lỏng tích tụ trên da. Cô ấy nói rằng nếu để các thiết bị của riêng mình, nó có thể làm trầm trọng thêm sự xuất hiện của bọng mắt và lỗ chân lông dưới mắt, cũng như làm trầm trọng thêm tình trạng viêm da. Việc sử dụng thường xuyên con lăn ngọc bích có thể ngăn điều này xảy ra.
Jeffy nói: “Bằng cách xoa bóp, con lăn ngọc bích làm tăng lưu thông máu đến da và thúc đẩy dẫn lưu bạch huyết, giúp giảm bọng mắt. Dẫn lưu bạch huyết là loại bỏ một chất lỏng gọi là dịch bạch huyết, là một phần của hệ thống miễn dịch của chúng ta và chứa các tế bào bạch cầu cũng như vi-rút, chất độc và vi khuẩn mà cơ thể chúng ta cố gắng loại bỏ.
2. Ngọc lăn làm dịu da bị viêm
Ngọc lăn nên được giữ lạnh trước khi sử dụng để giúp giảm viêm. Các nghiên cứu thường phát hiện ra rằng việc chườm một vật lạnh (chẳng hạn như nước đá) lên da có thể làm giảm viêm, sưng và đau.
Hiệu ứng tương tự áp dụng cho con lăn ngọc bích. Khi chúng được giữ lạnh, "[con lăn ngọc bích] có thể giúp co mạch máu và làm dịu da, khiến da bớt đỏ và viêm," Shainhouse nói.
Michele Green, MD, một bác sĩ da liễu thẩm mỹ ở thành phố New York cho biết, các con lăn ngọc bích được làm mát cũng có thể giúp điều trị bệnh hồng ban trên mặt, một tình trạng da gây mẩn đỏ.
Để làm mát thêm, hãy cất con lăn ngọc bích trong tủ lạnh cho đến khi bạn sẵn sàng sử dụng.
3. Con lăn thư giãn bằng ngọc bích
Ngoài việc tốt cho da, con lăn ngọc bích còn giúp thư giãn. Không tốn chi phí cho một chuyến đi đến thẩm mỹ viện, Jade Roller cung cấp dịch vụ chăm sóc da mặt tại nhà nhỏ.
Jaffe cho biết: “Ngoài những tác dụng tạm thời có thể xảy ra khi sử dụng trực tiếp trên da, sử dụng con lăn ngọc bích có thể giúp thư giãn và là một phần của thói quen chăm sóc bản thân tổng thể để giảm thiểu căng thẳng, vốn cũng có thể dẫn đến lão hóa da và mụn trứng cá”.
Trong một nghiên cứu nhỏ được thực hiện vào năm 2017 trên phụ nữ ở độ tuổi đại học, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối quan hệ trực tiếp giữa căng thẳng và mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá. Do đó, giảm mức độ căng thẳng có thể rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của da.
Shainhouse giải thích: Xoa nhiều lần các điểm chịu áp lực trên mặt, chẳng hạn như má và cằm, cũng có thể giúp thư giãn các cơ.
4. Con lăn ngọc tiết kiệm nhiều sản phẩm hơn
Con lăn ngọc bích cũng có thể giúp thoa các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm và huyết thanh lên mặt và cổ. Thực hành này có thể giúp bạn tiết kiệm sản phẩm vì hai lý do.
Khi bạn thoa một thứ gì đó như kem dưỡng ẩm bằng tay, chắc chắn một số chất này sẽ thấm vào da lòng bàn tay hoặc ngón tay của bạn. Việc mất sản phẩm bất ngờ này sẽ khiến bạn phải sử dụng thêm giờ.
Cây lăn ngọc bích cũng giúp da bạn hấp thụ sản phẩm, giảm lượng bạn phải sử dụng. Green cho biết: “Con lăn ngọc bích giúp thẩm thấu và hấp thụ tốt hơn các loại huyết thanh và kem dưỡng ẩm.
Cách sử dụng con lăn ngọc bích
Để tận dụng tối đa lợi ích của Con lăn ngọc bích, Jeffy đề xuất quy trình sau.
Sử dụng con lăn lớn, bắt đầu từ phần giữa dưới của cổ và lăn ra ngoài và hướng lên trên về phía dái tai. Lặp lại, mỗi lần di chuyển con lăn ngọc bích đến gần giữa cổ.
Bắt đầu từ cằm, lăn dọc theo quai hàm đến tai, sau đó di chuyển từ khóe miệng về phía tai. Làm tương tự từ mũi đến tai.
Chuyển sang con lăn nhỏ trước khi di chuyển dọc theo khu vực bên trong của mí mắt dưới đến thái dương.
Cuối cùng dùng cây lăn lớn di dọc trán từ chân mày đến chân tóc rồi vuốt ngang trán.
Lặp lại ba lần cho mỗi bên của khuôn mặt.
Hoàn thành toàn bộ thói quen hai lần một ngày.
Tuy nhiên, bạn sử dụng con lăn ngọc bích, hãy dành thời gian và ấn nhẹ nhàng để tránh kích ứng. Làm sạch Jade Roller bằng xà phòng ấm và nước sau mỗi lần sử dụng để ngăn bụi bẩn, dầu hoặc vi khuẩn tích tụ trên đó.
